Исследование стремления человека к переменам

Человек по своей природе стремится к изменениям в своей жизни. Это явление было предметом интереса среди психологов, которые хотят понять, почему мы всегда ищем что-то новое и отличное от того, что нам знакомо.

Роль стремления к новизне в человеческой природе

Одним из аспектов человеческой природы, который способствует нашему стремлению к переменам, является стремление к новым ощущениям и переживаниям. Этот признак относится к тенденции искать новые впечатления и ощущения, которые могут быть одновременно волнующими и полезными. Исследование показало, что люди с высоким уровнем стремления к новизне имеют более высокий уровень дофамина в мозге, который связан со здоровьем и мотивацией (Залд и др., 2019). Это предполагает, что наше желание изменений может быть вызвано поиском новых переживаний, которые дают нам чувство удовлетворения.

Влияние скуки на наше стремление к переменам

Другим аспектом человеческой природы, который способствует нашему стремлению к изменениям, является скука. Когда мы привыкаем к своей рутине, это может привести к чувству монотонности и неудовлетворенности. Это состояние ума может побудить нас искать новые переживания или изменения в жизни как способ ослабить ощущение застойной ситуации (Иствуд и др., 2012). Исследование показало, что скука связана со снижением уровня дофамина и повышением кортизола, которые могут привести к чувству стресса и беспокойства (Берман и др., 2014).

Роль самоактуализации в нашем стремлении к переменам

Самоактуализация относится к процессу реализовать свой потенциал и стать лучшей версией себя. Этот аспект человеческой природы также может способствовать нашему стремлению к изменениям, так как мы можем чувствовать, что наша текущая ситуация не позволяет нам полностью реализоваться (Маслоу, 1943). Искать новые переживания или изменения в жизни может быть способом бросить вызов себе и развиваться как личность.

Влияние социального сравнения на наше стремление к переменам

Социальное сравнение относится к процессу оценивать себя по отношению к другим (Фестингер, 1954). Этот аспект человеческой природы также может способствовать нашему стремлению к изменениям, так как мы можем чувствовать, что наша текущая ситуация не позволяет нам идти в ногу с другими или превосходить их. Искать новые переживания или изменения в жизни может быть способом повысить свой социальный статус и получить признание от других (Тессер и Кэмпбелл, 1985).

Роль самооценки в нашем стремлении к переменам

Самооценка относится к общей оценке себя как достойного или недостойного (Розенберг и др., 1960). Этот аспект человеческой природы также может способствовать нашему стремлению к изменениям, так как мы можем чувствовать, что наша текущая ситуация не позволяет нам поддерживать положительное мнение о себе. Искать новые переживания или изменения в жизни может быть способом повысить свою самооценку и улучшить общее состояние благополучия (Баумейстер и др., 2003).

Влияние личностного роста на наше стремление к переменам

Личностный рост относится к процессу развития себя через опыт, вызовы и возможности для обучения (Роджерс, 1964). Этот аспект человеческой природы также может способствовать нашему стремлению к изменениям, так как мы можем чувствовать, что наша текущая ситуация не позволяет нам расти или учиться чему-то новому. Искать новые переживания или изменения в жизни может быть способом бросить вызов себе и способствовать личностному росту (Роджерс, 1964).

Роль автономии в нашем стремлении к переменам

Автономия относится к ощущению контроля над своей жизнью и действиями (Деси и Райан, 2008). Этот аспект человеческой природы также может способствовать нашему стремлению к изменениям, так как мы можем чувствовать, что наша текущая ситуация не позволяет нам использовать автономию или делать выбор, который соответствует нашим ценностям. Искать новые переживания или изменения в жизни может быть способом вернуть контроль и утвердиться в своей независимости (Деси и Райан, 20195).

Влияние неопределенности на наше стремление к переменам

Неопределенность относится к состоянию незнания того, что произойдет дальше или как все сложится. Этот аспект человеческой природы также может способствовать нашему стремлению к изменениям, так как мы можем чувствовать, что наша текущая ситуация слишком предсказуема и не хватает волнения (Левин и др., 2017). Искать новые переживания или изменения в жизни может быть способом внести элемент неопределенности и непредсказуемости в нашу жизнь.

— Психологические последствия непринесения извинения детям в контексте резких реакций
— Навигация по нейтралитету: исследование возможности беспристрастного отношения в психологии
— Психологические предпосылки синдрома самозванца