Понимание психологических аспектов тренировки «Ешь это» для мамы

«Ешь это» — популярная фраза, которую используют матери, чтобы побудить своих детей есть здоровую пищу. Подлежащая психология заявления может быть понята через различные аспекты, включая теорию социального обучения и операционное обусловливание.

Теория социального обучения

Первый аспект тренировки «Ешь это» для мамы основан на теории социального обучения Альберта Бандуры (1977). Согласно этой теории, люди учатся, наблюдая за другими людьми, подражая их поведению и последствиям. В данном случае матери используют положительное обусловливание, когда они предлагают своим детям здоровую пищу. Таким образом, они учат их делать лучший выбор в жизни.

Операционное обусловливание

Второй аспект тренировки «Ешь это» для мамы основан на теории операционного обусловливания Б. Ф. Скиннера (1953). Согласно этой теории, поведение может быть изменено посредством подкрепления или наказания. В данном случае матери используют положительное подкрепление, когда они предлагают своим детям здоровую пищу. Таким образом, они учат их делать лучший выбор в жизни.

Теория когнитивного развития Жана Пиаже (1952)

Третий аспект тренировки «Ешь это» для мамы основан на теории когнитивного развития Жана Пиаже (1952). Согласно этой теории, люди проходят через различные стадии когнитивного развития по мере роста и обучения. В случае детей, которые учатся о здоровой пище, матери используют технологию скаффолдинга, чтобы помочь им понять, чего они хотят в жизни. Предоставляя руководство и поддержку, матери помогают своим детям развивать чувство автономии и независимости при принятии решений.

Теория самодетерминации

Четвертый аспект тренировки «Ешь это» для мамы основан на теории самодетерминации Эдварда Деси и Ричарда Райана (1985). Согласно этой теории, у людей есть три базовых психологических потребности: автономия, компетентность и связанность. В случае детей, которые учатся о здоровой пище, матери используют тренировку «Ешь это» как способ помочь своим детям развивать эти потребности. Предлагая выбор и позволяя им принимать решения, матери помогают своим детям чувствовать себя более автономными и компетентными в принятии решений, которые соответствуют их ценностям и целям.

Мотивационное интервью

Пятый аспект тренировки «Ешь это» для мамы основан на теории мотивационного интервью Уильяма Р. Миллера и Стивена Ролникка (1991). Согласно этой теории, люди с большей вероятностью изменяют свое поведение, когда они чувствуют мотивацию и поддержку в этом процессе. В случае детей, которые учатся о здоровой пище, матери используют тренировку «Ешь это» как способ помочь им развить внутреннюю мотивацию. Предлагая выбор и позволяя им принимать решения, матери помогают своим детям чувствовать себя более вовлеченными в процесс принятия здорового питания, которое соответствует их ценностям и целям.

— Психологические аспекты идеального Я в подростковом возрасте
— Развенчание шестой мифологии: сила перемен в психологии
— Психологические основы и стратегии управления паническими атаками и тоилефобией