Предпосылки нанесения себе вреда

Нанесение себе вреда уже давно является предметом интереса в области психологии из-за его сложного характера и разнообразных проявлений.

Причина 1: Эмоциональная регуляция и катарсис

Одной из основных мотиваций для нанесения себе вреда является желание эмоциональной регуляции и катарсиса. Люди, которые занимаются повреждением себя, часто сообщают о переживании сильных эмоций, таких как гнев, разочарование или печаль, с которыми они испытывают трудности в управлении обычными способами. Повреждение себя служит средством преодоления этих непреодолимых чувств и позволяет людям вернуть себе контроль над своими эмоциями (Нок и др., 2007).

Причина 2: Коммуникация о страдании

Нанесение себе вреда также может рассматриваться как форма коммуникации, сигнализирующая о страданиях или боли, которые испытывает человек. Это невербальное выражение может служить для того, чтобы предупредить окружающих об эмоциональном состоянии человека и вызвать у них поддержку или сочувствие (Нок и др., 2014). В этом смысле нанесение себе вреда можно рассматривать как крик о помощи или внимания от окружающих.

Причина 3: Поиск ощущений и самонаказание

Другая причина нанесения себе вреда – это поиск ощущений или даже самонаказание. Некоторые люди могут заниматься повреждением себя, чтобы испытать чувство облегчения от эмоциональной боли через физическую боль, в то время как другие могут рассматривать это как форму наказания за предполагаемые личные неудачи (Нок и др., 2014).

Причина 4: Формирование идентичности и автономия

Нанесение себе вреда также может быть связано с процессом формирования идентичности и автономии. Особенно подростки могут заниматься повреждением себя как средством утверждения своей индивидуальности или выражения независимости от родительского контроля (Нок и др., 2014). Это форма самовыражения может быть воодушевляющей для некоторых людей и помогать им заявить о своей автономии.

Причина 5: Поиск внимания

Поиск внимания – хорошо известная причина нанесения себе вреда, часто связанная с желанием привлечь к себе внимание других или вызвать реакцию по уходу (Нок и др., 2014). Люди, которые занимаются этим поведением, могут чувствовать себя забытыми или не замеченными и искать подтверждения через свои травмы.

— Стыд как сравнительный показатель эффективности: психологическая точка зрения
— Психологическая динамика материнских отношений и стремление к исцелению
— Материализация мысли: психологическое исследование невротических систем убеждений
— Пограничное расстройство личности и когнитивно-поведенческая терапия
— Влияние домашних обязанностей на развитие детей