Природа самооценки в психологии

Самооценка – это сложный психологический конструкт, который участвует в формировании наших мыслей, чувств и поведения. Он содержит общее оценивание человека своей ценности как личности, которое может быть подвержено влиянию различных факторов, таких как социальные сравнения, отзывы других людей и личные достижения или неудачи.

Определение и измерение:

Самооценка часто определяется как субъективная оценка человеком своей собственной ценности или значимости как человека (Баумейстер и др., 2003). Он может быть сформулирован в терминах глобальной самооценки, которая относится к общей оценке человека его достоинства во всех областях, и конкретной самооценки, которая касается оценки человеком своей ценности в определенной области (например, академической или социальной).

Существуют различные методы, используемые в психологии для измерения самооценки, включая анкеты с помощью которых оценивается глобальная самооценка человека, такие как шкала самооценки Розенберга и инвентарь самооценки Куперсмита, которые оценивают общее чувство собственной значимости. Другие методы фокусируются на конкретных областях, таких как академическая шкала самосознания или шкала социальной тревожности для подростков (SASA).

Траектория развития:

Самооценка формируется в детстве и юношестве по мере того, как люди формируют чувство собственной идентичности и начинают оценивать свои способности, достижения и социальные отношения. Ранние переживания с родительскими стилями воспитания, взаимодействием сверстников и успеваемостью могут существенно повлиять на развитие самооценки (Брумариу и Кернс, 2018).

Культурные влияния:

Культура участвует в формировании у человека чувства собственной значимости. Например, западные культуры склонны подчеркивать независимость и личные достижения, что может привести к более высокой глобальной самооценке (Маркус и Китаяма, 1991). В противоположность этому восточные культуры часто отдают предпочтение взаимозависимости и социальной гармонии, что заставляет людей уделять больше внимания конкретным аспектам своей личности, которые соответствуют этим ценностям.

Последствия для психического здоровья:

Самооценка связана с различными последствиями для психического здоровья, включая депрессию, тревогу и стресс (Боссон и др., 2003). Низкая самооценка может привести к чувству собственной неполноценности или несоответствию, что может усугубить симптомы этих расстройств. Напротив, высокая самооценка связана с большей устойчивостью и лучшими стратегиями преодоления стрессовых ситуаций (Боссон и др., 2003).

— Путешествие по психологическому ландшафту: выбор между психологами, психотерапевтами и психиатрами
— Психологическая травма боя и ее последствия: глубокое погружение в трансформацию солдат
— Психологическое значение дневников клиента и одиннадцатая неделя прогресса
— Добавить свой отзыв