Психологическая динамика любви и эмоциональной зависимости

Любовь была предметом бесчисленных исследований в психологии из-за ее сложной природы и глубокого влияния на поведение человека. Она часто ассоциируется с сильными эмоциями, прочными связями и чувством удовлетворения. Однако любовь также может характеризоваться эмоциями, которые являются более зависимыми или даже созависимыми.

Типы привязанности в отношениях

Концепция теории привязанности была впервые представлена Джоном Боулби (1969) как способ понять, как ранний опыт с воспитателями формирует эмоции и поведение человека в отношениях на протяжении всей жизни. Согласно этой теории, существует четыре основных типа привязанности: безопасная, тревожная-преодолевающая, избегающе-отвергающая и боязливая-избегающая (Микулинсер & Шавер, 2016).

Люди с безопасной привязанностью обычно имеют положительное отношение к себе и другим. Они чувствуют себя комфортно в интимных отношениях и могут открыто выражать свои эмоции. В отличие от них, люди с тревожной-преодолевающей привязанностью испытывают сильные чувства любви, но также боятся одиночества или отвержения (Микулинсер & Шавер, 2t).

Люди с избегающе-отвергающей привязанностью часто сохраняют независимость и самодостаточность в отношениях. Они могут избегать эмоций, которые являются слишком интимными или уязвимыми, что может привести к трудностям с полным выражением любви. Наконец, люди с боязливой-избегающей привязанностью испытывают противоречивые чувства по поводу близких отношений; они хотят близости, но также боятся быть обиженными (Микулинсер & Шавер, 2016).

Нейрохимические процессы в любви и эмоциональной зависимости

Опыт любви – это не только психологический, но и биологический. Нейромедиаторы, такие как дофамин, окситоцин и вазопрессин участвуют в формировании и поддержании романтических отношений (Фишер et al., 2016). Дофамин связан с поведением, направленным на получение удовольствия и награды; он высвобождается во время моментов волнения или ожидания. Окситоцин часто называют гормоном любви, поскольку он способствует взаимопониманию и доверию между людьми (Тейлор et al., 2000). Вазопрессин связан с долгосрочной приверженностью и моногамным поведением в отношениях (Валум & Янг, 2018; 2019).

Эти нейрохимические процессы могут способствовать развитию эмоций, которые являются более зависимыми или созависимыми. Например, люди, испытывающие прилив дофамина во время моментов с партнером, могут стать эмоционально зависимыми от этих моментов для чувства счастья и удовлетворения (Фишер et al., 2016).

Социальные влияния на любовь и эмоциональную зависимость

Социальная среда также может оказывать значительное влияние на индивидуальный опыт любви и эмоциональной зависимости. Культурные нормы, семейные отношения и влияния сверстников все вносят свой вклад в развитие привязанности и поведения в отношениях (Ким et al., 2013). Например, культуры, которые подчеркивают коллективизм, могут поощрять людей уделять больше внимания своим отношениям с другими людьми, чем индивидуальным желаниям или потребностям (Маркус & Китаяма, 1991).

Кроме того, семейные отношения и ранний опыт взаимодействий с воспитателями могут повлиять на привязанность ребенка и его последующие отношения. Например, дети, которые получают последовательную поддержку и отзывчивость со стороны родителей, могут развивать безопасный тип привязанности, что позволяет им строить здоровые романтические отношения в будущем (Боулби, 1969).

— Психологическое влияние богатства на леность и упрощение жизни
— Многомерный охват психологической практики
— Психологические последствия систем предсказания ввода текста на смартфонах