Психологическое влияние антикризисной арт-терапии во время кризиса

Арт-терапия представляет собой форму психотерапии, которая использует творческий подход как средство улучшения психического здоровья и благополучия. Было показано, что она особенно эффективна во время кризиса, когда люди могут чувствовать себя перегруженными или неспособными выражаться вербально.

Психология арт-терапии

Арт-терапия основана на идее о том, что творческое самовыражение может помочь людям обработать и справиться со сложными эмоциями или переживаниями. Эта форма терапии позволяет людям выражать себя способами, которые они не могут делать вербально, что может привести к большему чувству самосознания и понимания.

— Психологические аспекты быть хорошей мамой
— Сходство и привлекательность в психологии
— Психологическая динамика выбора отношений