Стрип-танцы, по мнению московских фитнес-тренеров, - это лучший способ
повысить самооценку.
Ручной лимфодренаж
Ручной лимфодренаж - косметологическая процедура, позволяющая улучшить отток лимфы от отекшего участка
Суть метода: в межтканевой жидкости происходит скопление продуктов обмена, ионов, фрагментов распавшихся на части липидов. Лимфа, собираясь в более крупные сосуды, оттекает в региональные лимфатические узлы. Лимфатические сосуды состоят из сегментов, каждый из которых заканчивается клапаном и не содержит в своих стенках гладко-мышечных волокон. Для улучшения оттока лимфы давление в лимфатических сосудах должно быть низким, что создается только при тоническом сокращении мышц: тогда створки клапанов растянуты и лимфа хорошо течет к лимфатическим узлам, собираясь в крупные протоки, а затем возвращается в венозную кровь. При ручном лимфодренаже первоначально освобождаются от лимфы прилежащая к лимфатическому узлу центральная часть, а затем - периферическая.
Эффект от лимфодреннажа: Стимулируются процессы регенерации кожи, улучшается питание клеток за счет повышенного снабжения их кислородом, осуществляется легкое тонизирование мышц. В целлюлитных зонах исчезает отечность тканей, происходит очищение организма и стимуляция работы иммунной системы. На лице исчезают мешки под глазами, устраняется возрастная сухость кожи, частично сглаживаются морщины и акне. Повышается общий метаболический уровень функционирования организма.
Ручной лимфодренаж