Фиточай

Фиточаи и чаи для похудения (Турбослим, LiDa , Летящая ласточка) относятся к группе очищающих средств, которые помогают корректировать вес за счет мочегонного или слабительного эффекта. Выведению из организма лишней жидкости и токсинов, как правило, способствуют такие компоненты, как листья брусники и толокнянки, березовые почки и трава хвоща полевого. Лидеры в деле улучшения пищеварения и в частности работы кишечника — листья сенны, кора крушины и ромашка. Кроме того, фиточаи и чаи для похудения нередко содержат растительные экстракты, которые могут снижать аппетит, тонизировать или наоборот успокаивать.

Пьют такие чаи кратковременно (максимум 2 недели) и в идеале — на фоне диет. Бесконтрольное применение опасно: вместе с токсинами из организма выводятся ценные микроэлементы, а постоянная потеря жидкости грозит обезвоживанием и нарушением функции почек. Регулярное же искусственное опорожнение кишечника может вызвать его атонию (отсутствие тонуса).