ростсмВескг
|
Симптомы
Готовим диетическую шарлотку
Шарлотка с яблоками и сыром быстро готовится. Яблоки с творогом отлично сочетаются, а вместе с корицей получается замечательный десерт. И главное, диетический.
Ингредиенты: 200 г творога (5%) 200 г цельнозерновой муки 2 яйца 2 яблока 150 мл. кефира (1%) 1 ч. ложка разрыхлителя оливковое масло мед ванилин корица кокосовая стружка.
Способ приготовления:
1. Яйца смешай с сыром, добавь разрыхлитель, ванилин и мед по вкусу. Затем добавь кефир и муку. Перемешай тесто, чтобы не было комочков. 2. Яблоки очисти и нарежь ломтиками средней толщины. Добавь половину фруктов в тесто и тщательно перемешай. 3. Выложи тесто в форму, смазанную оливковым маслом. Сверху посыпь корицей и по желанию кокосовой стружкой. 4. Выпекайте в течение 20-25 минут при температуре 180 С. Достань пирог, сверху выложи дольки яблок и выпекайте еще 25-30 минут при той же температуре. 5. Готовый пирог озноба и поставь в холодильник на пару часов.
Приятного аппетита!
источник