Голландские врачи составили меню для будущих мам. Согласно их наблюдениям, высококалорийное питание чаще приводит к рождению мальчиков, тогда как низкокалорийное - наоборот, к рождению девочек. Чтобы забеременеть дочерью, они советуют за несколько дней до зачатия отказаться от соленых продуктов, богатых солями калия и натрия.

А в список вкусностей для рождения мальчиков ученые включили мясные и колбасные изделия, бекон, лосось и креветки, мягкие сыры, а также картофель, бананы, оливки, хлеб и сдобу.

Какая еда помогает забеременеть?

Привели они и перечень рекомендуемых продуктов, богатых кальцием и магнием: йогурты, молоко, сыры твердых сортов, продукты из сои, зелень, всевозможные бобовые и каши, цельнозерновой хлеб, орехи, брокколи и цитрусовые. Такому рациону, по словам экспертов, должна строго следовать только будущая мама, вкусовые предпочтения отца на пол будущего ребенка не имеют решающего влияния.

источник