ростсмВескг
|
Симптомы
Ученые: утренний кофе должно быть с сахаром
Кофе с сахаром улучшает работу мозга, считают ученые из Испании.
А ты добавляешь к утреннему кофе сахар? Нет? А зря! Испанские ученые уверены в том, что кофеин улучшает работоспособность только в том случае, если поступает в организм вместе с подсластителем.
Специалисты провели эксперимент с участием сорока добровольцев, уважают тонизирующие свойства популярного напитка. Оказалось, что только сладкий кофе влияет на те отделы мозга, которые отвечают за концентрацию и внимание.
Кроме того, кофе с сахаром улучшает когнитивные способности. Человек, который балует себя таким напитком каждое утро, запоминает больше информации, а ее мозг способен оперативно использовать полученные знания в нужную минуту. К сожалению, кофе без сахара не обладает такими удивительными свойствами.
В одной чайной ложке сахара содержится примерно 39 калорий. Твой организм избавится их за считанные минуты. Итак, выпивая одну порцию сладкого кофе в день, ты не навредишь стройной фигуре, зато активизирует деятельность мозга.
источник