ростсмВескг
|
Симптомы
Ученые: смартфоны негативно влияют на настроение
Научные специалисты из Южной Кореи провели исследование, целью которого было выяснить, каким образом обеденный перерыв влияет на работоспособность.
В ходе широкомасштабного эксперимента, в котором приняли участие 450 работающих добровольцев, выяснилось, что продолжительность перерыва не имеет значения и не отражается на эмоциональном состоянии сотрудников.
Однако неожиданно оказался важным, как проводит свой отдых сотрудник. У тех, кто пользовался в обеденный перерыв смартфонами, оказались худшие показатели - эти работники чаще других жаловались на усталость во второй половине дня и не чувствовали себя энергичными.
И группа добровольцев, не пользовалась смартфонами, наоборот, прекрасно себя чувствовала, отдохнув во время ланча с легкой беседой с сослуживцами.
источник