ростсмВескг
|
Симптомы
Музыка спасает от старости
Университет Монреаля выпустил особые рекомендации для пенсионеров. По словам его сотрудников, пожилым людям обязательно нужно заниматься музыкой.
Если пожилой человек осваивать музыкальный инструмент или уже умеет играть на нем и продолжает практиковаться, то его мозг будет эффективнее противостоять процессу старения.
В рамках проведенного анализа ученые сравнивали 16 музыкантов и 19 человек, которые не имели отношения к музыке. Музыканты начали играть в возрасте 3-10 лет и минимум 7 лет посвятили обучению. Все музыканты, кроме одного, освоили второй инструмент, а некоторые даже больше двух.
Добровольцев поместили в тихую комнату. Их попросили нажимать на компьютерную мышку, когда из колонок, стоящих перед ними, доносился звук.
Оказалось, музыканты гораздо быстрее реагировали. Ученые рекомендуют музыкантам практиковаться до глубокой старости, а пожилым людям, которые не играли раньше, попробовать себя в музыке.
источник