Диета, которая помогает похудеть только в области ягодиц и бедер. Но более 6 дней соблюдать ее не рекомендуется.

Меню на 1-2 дня диеты:

400 г творога, 2 чашки и 2 молока чашки томатного сока растяни на первые два дня диеты.

3-4 дня Завтрак: тост с маслом и медом, 1 отварное яйцо.

Обед: 100 г отварного куриного филе или рыбы.

Ужин: 2 яйца, зеленый листовой салат.

5-6 дни:

Завтрак: 2 яблока или 2 апельсина.

Обед: овощной салат и 100 г сыра.

Ужин: любые фрукты, кроме бананов.

источник