В программе «Утро с Украиной» известная певица Анастасия Приходько раскрыла свой секрет идеальной физической формы.

Осенью 2015 украинская исполнительница Анастасия Приходько удивила поклонников, выложив в Сеть свое фото, на котором она отразила плоский животик всего через несколько дней после рождения второго ребенка.

Настя призналась, что ей очень непросто было так быстро вернуться в прежнюю форму и поддерживать ее. «У меня была очень строгая диета: два литра воды в день, один грейпфрут, кефир, яблоки. И после пяти вечера я совсем ничего не ела. Спортом нельзя было заниматься еще два месяца после родов, поэтому все, что я могла - это не есть «, - призналась Настя.

Артистка уверена, что женщина должна всегда хорошо выглядеть, несмотря на то, где она находится: на работе, дома, на встрече или на прогулке.

«Нужно себя полюбить. Когда женщина выходит замуж, она должна помнить, что расслабляться нельзя - по-прежнему нужно тщательно следить за собой, а не ходить по дому в халате и с шишечкой на голове. Женщина должна уважать себя и тогда человек тоже будет ее уважать. Наверное, именно этот критерий и стал решающим для меня, чтобы быстро вернуться в форму после родов «, - рассказала певица.

источник